Rattasõit on üks parimaid viise, kuidas kellegi teise ja oma linna vaatamisväärsustega lähedalt tutvuda. Rattaga saab teha ka maareisi loodusesse, peamine on marsruut õigesti läbi mõelda.
Lähteseisundid
Esimene samm on määrata aeg, mida soovite jalutamiseks kulutada. Võib-olla sooviksite minna pärast tööd õhtul sõitma, veetma sellele paar tundi või äkki soovite mõneks päevaks minna tõelisele rattaretkele?
On oluline, milline ratas teie käsutuses on. Mõnel mudelil on erinevad amortisaatorid ja käiguvahetid, nii et saate hõlpsalt hakkama raskete ronimistega ja raskete maastikega. Linnarattad, millel pole käiguvahetust ja isegi kõige lihtsam kahvli pehmendus, lagunevad kiiresti, kui nendega liiga agressiivselt sõita.
Samuti on oluline, millises füüsilises vormis te olete. Isegi kui arvate, et rattasõit saab olema lihtne ja lõbus, võib terve päeva pedaalimine valesti sobiva inimese jaoks olla keeruline. Jalutuskäigu nautimiseks ärge püüdke "anda endast parim", peatuge puhkamiseks, kui tunnete end väsinuna. Selleks on planeerimisel kasulik pakkuda puhkekohti.
Jalgrattasõit mööda linna
Linnas jalutuskäigud on parim valik, kui olete kaherattalise transpordi jaoks veel uus. Esiteks sobib linnaasfalt sõitmiseks palju paremini kui maateed ja teiseks, kui midagi jalgrattas katki läheb, saate hõlpsasti koju naasta.
Kaardistage mõned huvipakkuvad kohad ja huvipunktid, mida kavatsete katta. Proovige oma marsruut koostada väikeste teede ääres, vältige laia ja tiheda liiklusega maanteid. Lisaks jalgrattaga nende ümber liikumise raskustele riskite ka süsinikdioksiidi hingamisega. Kui on võimalus teha osa teest mööda rattateid või parke, ärge kartke seda kasutada. Vältige ülesmäge sõitvaid teid, välja arvatud juhul, kui jõutreening on teie eesmärkide osa.
Mõelge, kus saaksite puhkamiseks või suupisteks peatuda, kui teie jalutuskäik võtab kaua aega. Veenduge, et võtate vett kaasa, võite selle asetada raamile kinnituse külge või võtta kaasa väikese jalgratta seljakoti.
Maakäigud
Maaretke võib jagada kahte tüüpi: oma linna äärelinna uurimine (see on eriti huvitav, kui elate Moskvas või Peterburis) ja suusatamine metsas, see tähendab seal, kus puudub asfaltkate.
Äärelinna kultuuriatraktsioonide väljasõitude kavandamine on peaaegu sama mis linnas jalutuskäikudel, kuid see nõuab teie rattal teatud vastupidavust ja oskusi, kuna vahemaad on suuremad.
Looduses sõitma minnes veenduge, et teie ratas oleks selleks sobiv. Metsateid ei tohiks proovida vallutada tavalise linnarattaga. Võtke kindlasti kaasa oma esmaabikomplekt.
